عندك فوبيا؟!.. روح للدكتور!

أعترف أنني – رغم محاولاتي – فشلت في إيجاد إحصائية دقيقة عن مرض الفوبيا وعدد المرضى به ونسبته في العالمين العربي والإسلامي، لكن الشارع المغربي الذي انتقلنا إليه لطرح سؤالنا أثبت، بما لا يدع مجالا للشك، أن مرض الفوبيا يعيش بيننا ربما بنسبة شخص في كل أسرة.

لكننا – ونحن الذين نعتبر العلاج النفسي عيبا، والمرض النفسي جنونا – لا نقر بذلك، فالمريض يعاني من مرضه لوحده، صامتا، منفردا، و هو لا يعرف في الغالب أنه مريض.

قطط وكلاب وصراصير.."ياييي"!!

يقول محمد س، 20 سنة، طالب : أخاف من القطط كثيرا.. هو ليس خوفا بالمعنى المتعارف عليه. لا أستطيع أن أصف لك شعوري بالضبط، أنا لا أحب أن أراها أمامي، أما وجودها بقربي فيثير في نفسي التقزز والنفور رغم أنني شجاع بشهادة الجميع.

ويقول عبد الواحد الحسين، 23 سنة، تقني: أخشى المستقبل كثيرا.. يبدو لي ضبابيا أكثر مما يجب. لا شيء واضح. أخشى – أيضا – المناسبات كالكسوف ودخول عام جديد، يخيل لي وقتها أن حدثا جللا سيقع. أعرف أنه لا أساس لمخاوفي لكنها تسيطر علي فتقهر إرادتي الشخصية.

عبد الفتاح عبد الله، 23 سنة، طالب، يبدو على وعي بمشكلته، يبتسم بهدوء قائلا: أخاف من الكلاب بشدة، مهما كانت نوعيتها حتى الصغيرة منها أو الأليفة. يمكن أن أخمن سبب هذا .. ففي طفولتي عضني كلب متشرد، و شعرت وقتها بهلع كبير حيث تم نقلي إلى المستشفى لحقني. ومن يومها و أنا أخاف الكلاب.

نجاة محمد، 19 سنة، طالبة مغربية مقيمة بإسبانيا، تقول: مخاوفي كثيرة، لكنني أخاف الصراصير بالدرجة الأولى، فهي تثير في نفسي ذعرا لا حدود له يمكن أن أسميه مرضا نفسيا.

وتقول نجوى، 20 سنة، بلجيكية من أصل مغربي: أشعر بالخوف من الوحدة ومن الأماكن المظلمة. أحتاج دائما إلى من يكون معي، لا أستطيع الدخول إلى مكان غير مضاء لوحدي مهما كانت الأسباب.

كما نرى.. توحي الإجابات بأن كل من سألناهم مصابون بالمرض، مع اختلاف حدته بالطبع.

ثم يعني إيه فوبيا؟!

يقول الطبيب النفسي المغربي د.أحمد شيشاني في إحدى مقالاته: "أمراض الخوف غير الطبيعي هي نوع خاص من أمراض نوبات الهلع والذعر الشديد ويعرف الفوبيا على أنه خوف كامن مزمن وغير مبرر (غير منطقي) من شيء أو مكان أو سلوك معين يؤدي لقيام المريض بمحاولات واضحة للهروب من موقف، لمواجهة الشيء أو الظرف الذي يعتبره المريض خطرا على حياته."

أنواع الفوبيا

وللفوبيا أنواع عدة، تختلف باختلاف مسبب المرض نفسه ، و نذكر منها على سبيل المثال لا الحصر:

1- الخوف من المساحات الخالية أو الخلاء الواسع الفسيح. Agorophibia

2- الخوف من الأماكن والمناطق المرتفعة. Acrophobia

3- الخوف من القطط. Ailurophobia

4- الخوف من مشاهدة الأزهار والورود Anthophobia

5- الخوف من الإنسان وبشكل خاص من الرجال Anthrophobia

6- الخوف من الماء Aquaphobia

7- الخوف من البرق Astraphobia

8- الخوف من الجراثيم والبكتيريا (وسوسة النظافة) Bacteriophobia

9- الخوف من الرعد Bronophobia

10- الخوف من المناطق المغلقة Claustrophobia

* ويمكنكم التعرف على مزيد من المعلومات عن أنواع الفوبيا، على هذا

الرابط

فوبيا.. ليه؟!

أما عن أسباب المرض فيقر الدكتور شيشاني أنه: "ليس هناك في الوسط الطبي النفسي تحديد واضح لأسباب المرض، فبعض الأطباء النفسيين يعطي فرضية كون المرض نابعا من داخل الفرد أي مشاعر خوف داخلية من ممارسات محرمة وممنوعة مثل الجنس، ومشاعر الخوف الداخلية هذه يتم نقلها وتحويلها إلى أشياء خارجة تصبح مصدر الخطر لمريض وبالتالي فإن رؤية هذه الأشياء الخارجية تؤدي إلى إثارة مشاعر الخوف والذعر الداخلية الكامنة في الإنسان.

وهناك فرضيات أخرى مثل فرضية الصدمة والأذى، وحسب هذه الفرضية، فإن تعرض المريض لخبر أو حادثة مؤلمة وقاسية مع مصدر الهلع والخوف يؤدي إلى مشاعر خوف دفينة يتم خزنها في ذاكرة الفرد ومشاعره وبالتالي رؤية الشيء أو المكان الذي سبب الأخبار الأليمة والقاسية يثير مشاعر الخوف الدفينة هذه".

في أمل يا دكتور؟!

يقول الطبيب المصري عادل صادق في كتابه (حكايات نفسية): "العلاج يستلزم دراسة كاملة لطفولة المريض والمواقف والصدمات التي تعرض لها.. وهناك نوع من العلاج يسمى (العلاج السلوكي) ومعناه إعادة تدريب وتعليم المريض أنماطاً جديدة من السلوك؛ لكي يكون قادراً على مواجهة المشاكل دون خوف.. ويتم ذلك عن طريق تعريضه تدريجياً أو بشكل مفاجيء للموقف الذي يثير مخاوفه).

هكذا يتضح أن الفوبيا مرض نفسي مزعج قد يصل إلى حد الخطورة في بعض الحالات، وبالتالي يجب التعامل معه من حيث هو مرض كباقي الأمراض العضوية التي اعتدنا على معالجتها بروح شجاعة، وإن كنت تعاني من شيء كهذا فلا تتردد في زيارة الطبيب النفسي ولا تعتقد أن ذلك ترف لا يقوم به إلا من أوتي سعة من الرزق. فالأمراض النفسية كالأمراض العضوية تحتاج إلى فحص وعلاج، وهذا ما لا يختلف حوله اثنان.

يعني باختصار ومن الاخر لو بتخاف من حاجة قوي.. من فضلك متخافش تروح للدكتور!!