اضحك.. الصورة تطلع وحشة

موقف يتكرر معنا كثيراً..نري شخص لأول مرة.. لا نستطيع أن نكون انطباع عنه من كلامه.. وفجأة يبتسم، فإما نجد أنفسنا منجذبين إليه تماما.. أو نافرين منه في لحظات!

هذه الأجزاء الصغيرة التي تجذب انتباه الناظر إليك فور ابتسامتك ألا تستحق بعض الرعاية؟؟

وعنايتك بأسنانك تنقسم ما بين وقاية وعلاج.. فلنبدأ أولا بالوقاية لإنقاذ ما يمكن إنقاذه :

· يجب أن يكون هناك نظام يومي لرعاية أسنانك، ويشمل استخدام الفرشاة مرة يوميا، ويفضل أن تكون قبل النوم لتخلص من بقايا الأكل.

· تذكر أنك لا تحتاج إلى قوه هائلة لأزاله بقايا الطعام، وأن الضغط الشديد أثناء تنظيف الأسنان قد يؤدى إلى الإضرار بها.

· لا تنسى أن تنظف جميع أسطح الأسنان، استمر في غسل أسنانك من 2-3 دقائق.

· استخدم الخيط الطبي الذي يصل إلى الأماكن التي لا تصل إليها الفرشاة.

· يتم تغير فرشاة الأسنان عند تغير شكل شعيرتها، وهو أمر ليس مرتبطاً بفترة زمنية محددة.

· استخدم معجون الأسنان المحتوى على الفلورايد لتأثيره الجيد على الأسنان وحمايتها من التسوس، لاحظ أن وضع المعجون بين شعيرات الفرشاة يعطى نتيجة أفضل من أن يوضع فوقها.

· تناول تفاحة بعد وجبة العشاء ينظف الأسنان وحامض الاوكساليك الموجود في التفاح يبيض الأسنان.

· لا تغسل أسنانك - حسنا قد يبدو ذلك عجيباً ولكن أكمل قراءة السطر- بعد تناول الصودا؛ لأن هذا يضر الأسنان أكثر ما يفيدها، يفضل أن تترك من 30-60 دقيقة بين انتهائك من المشروب الغازي وغسلك أسنانك.

آلام منتصف الليل

وإذا تساءلت ماذا افعل حين اشعر بألم في أسناني، فلا تعتقد أني سأبادر بقول اذهب إلى طبيب الأسنان حالاً، فألم الأسنان يبدو أنه اعتاد أن يهاجمنا ليلا! ولذلك يجب أن نكون على دراية بوسائل تسكين هذا الألم والتخلص منه حتى يأتي النهار ونسرع بالذهاب إلى الطبيب.

· في حالة إحساسك بالألم قم بتنظيف المنطقة التي تشعر فيها بآلام قدر احتمالك باستخدام الفرشاة والخيط الطبي ولا تسلم بان الألم يمنع التنظيف. ثم قم بالمضمضة بمزيج من الماء الدافئ و الملح" ربع ملعقة ملح +نصف كوب ماء دافئ"..

استمر على هذا لمدة يوم إن ذهب إحساسك بالألم، فقد قضى الأمر، وإن لم يذهب فاعلم أن زيارتك لطبيب الأسنان آتية لا ريب فيها، فبادر بها؛ فكلما ذهبت مبكرا، كلما كان الألم أقل.

· شرب الشاي يترك صبغة على الأسنان هذه مقولة صحيحة جدا بالنسبة للشاي الأسود الغامق، أما الشاي الفاتح "الخفيف" بدون سكر فهو أحد الوصفات لحماية الأسنان من التسوس، وذلك لاحتوائه على الفلورايد.

· أيضا من الأشياء المفيدة للأسنان العلكة الخالية من السكر، فمضغها يزيد من إفراز اللعاب الذي ينظف الأسنان، ويعادل حمضية الفم. هذه الحمضية التي تساعد عل نشاط البكتريا المسببة للتسوس.. لكن يجب ألا يستمر مضغ العلكة لفترات طويلة مما قد يسبب مشاكل في مفصل الفك.

وصفات الست الحاجة

لا يمكن أن ننكر أن كثير من هذه الوصفات المنزلية لأمهاتنا وجدتنا تكون ذات نفع كبير خاصة تلك التي تجنبنا اللجوء إلى الأدوية الكيميائية، مع العلم أن بعضها ضار وقد يعقد الوضع أكثر وإليك منها:

· من الوصفات الأكثر شهرة هي وضع قرص أسبرين على الضرس سبب الألم للتخلص من الوجع، في حين قد يتسبب هذا في حدوث قرح بيضاء باللثة أشد ألما.

· استخدام القرنفل لتسكين ألم الأسنان مفيد.. ولكنه قد يتسبب في حساسية لأنسجة اللثة.

· استخدام المضادات الحيوية عند الإحساس بأي ألم، ويجب التوقف عن تناول الدواء عند ذهاب الآلام، وفي هذه الحالة يكون الحالة تحولت من حادة إلى مزمنة. كما أنه يزيد من مناعة البكتريا المسببة للألم تجاه العقار المستخدم، مما يعقد العلاج لاحقا.

· استخدام الكربونات والأحماض لتبيض الأسنان وهي عملية فعالة جدا حيث أن هذه المواد تعمل على أكسدة الصبغة الموجودة على السطح الخارجي للسنة، بما يعرف بـ”bleaching"، وترجمتها التبيض، وبالرغم من النتيجة الملموسة لهذه العملية إلا أن هذه المواد قد تتسبب في أذى كبير لأنسجة اللثة أو لطبقة الأسنان الحامية متسببة في تأكلها .

ألم الأسنان من أصعب الآلام التي قد تصيب الإنسان، ولكن تجنبها لا يحتاج إلى كثير من المشقة وفي حالة الأسنان الوقاية ليست فقط خير من العلاج و لكنها أبسط.. أقل إيلاما.. وأكيد أوفر.

العدسات اللاصقة .. الحياة أوضح أكيد!

شعري يا دكتور شعري..!

الرسول.. وعقدة حبه!!