مقاومة الـX large!

"الحركة بركة".. هو اسم الحملة التي تم إطلاقها في مدارس مدينة جدة بالسعودية، والتي جاءت كدعوة لتشجيع النشاط الرياضي في المدارس بالوطن العربي..

ولكن ما الذي جعل الاهتمام بهذه الحملة يتزايد خلال الأسابيع الماضية؟!

ذلك بالطبع لأن عبد الرحمن المصيقر، رئيس المركز العربي للتغذية، كشف بأن طلاب المدارس السعودية يعانون من سمنة مفرطة تضاعفت خلال العشرين سنة الماضية، ثلاثة أضعاف ما كانت عليه في السابق.

وبوجه عام فنسبة السمنة لدى طلاب دول الخليج، هي ضعف نسبة السمنة لدى طلاب الولايات المتحدة الأمريكية، التي تشتهر بأعلى نسب للسمنة في العالم!

والأغرب من ذلك أن معلمين التربية الرياضية، مثال المرونة والرشاقة، والذين من المفترض أن يشرفوا على هذا البرنامج الجديد، يعانون من البدانة هم الآخرون!

د.المصيقر أعلن عن تلك الإحصائيات "المفاجئة" للسعوديين، خلال حضوره إطلاق برنامج (الحركة بركة) الذي تقوم بتنفيذه إدارة التربية والتعليم بمدينة جدة بالتعاون مع إحدى شركات الأغذية العالمية، والذي يستهدف تشجيع النشاط الرياضي الفردي دون الحاجة إلى المنافسة أو الرياضة الجماعية.

غير أسلوب حياتك

ويعتبر تغير أسلوب الحياة لدى الأسرة الخليجية والشباب الخليجي، هو السبب الأول لزيادة نسبة البدانة، وهو ما جعل الحملة تستهدف الأسرة وتشدد على أهمية تكاتف جميع أفراد المجتمع لمواجهة تلك الظاهرة.

وذلك عن طريق نشر ثقافة الحركة والنشاط البدني مثل: المشي والجري والتمارين المتنوعة بين الأبناء،

وهذا التكاتف والتعاون كان السبب الأساسي في نجاح برنامج (غذاؤك حياتك) الذي أطلقته وزارة التربية والتعليم السعودية العام الماضي.

فقد صُمم البرنامج ليتيح للطلاب ممارسة الرياضة داخل غرفة الصف، أو في الهواء الطلق، أو حتى في المنزل، حيث يقدم البرنامج دليلاً سهلاً للطرق التي يمكن من خلالها زيادة الأنشطة البدنية بشكل يومي، دون تغيير أسلوب حياتهم أو إرهاقهم مادياً.

المدرسون أولاً

ومن جهة أخرى، انتقد بعض الطلاب الحالة التي أصبح عليها مدرسو التربية الرياضية؛ لكونهم هم أنفسهم يعانون من البدانة، فيقول ماجد جعفر: "تعاني نسبة كبيرة من المجتمع في دول الخليج من السمنة، فيجب علينا مواجهة تلك الظاهرة، ولكن من الواجب على من يقدمون النصيحة أن يبدءوا بأنفسهم أولاً"، وهو بذلك يشير إلى المدرسين البدناء.

ويكمل ماجد: "لن يهتم الطلاب بهذا البرنامج، ولن تنجح هذه الحملة في ظل السمنة التي يعاني منها المدرسين أنفسهم، وهم ما ينطبق عليهم هذا القول (أتنهى عن خلقٍ وتأتي مثله... عارٌ عليك إذا فعلت عظيم)".

أما عبد الله النهدي (في السنة الأولى من المرحلة الجامعية) فلم يعلق على السمنة في المدارس بالرغم من كونها ملحوظة، لكنه أكد أن المشكلة في الأساس يعاني منها الوالدان، الأشخاص رقم واحد في تقديم النصيحة في حياتنا؛ لأنهم يخالطون الأبناء بشكل مستمر، وهم مسئولون عن تربيتهم.

ويضيف عبد الله: "الأباء هم أول من يقعون في هذا الخطأ، بسبب عدم وجود برنامج غذائي منظم للأبناء، مما ينعكس سلباً على صحتهم وتربيتهم، وأغلب المجتمع السعودي ليست لديه دراية بأهمية النظام الغذائي".

ومن ناحية أخرى، اكتفى صالح بامعروف بمطالبة مدرسي الرياضة البدنية الالتحاق بالأندية الرياضية لمواجهة مشكلتهم؛ حتى يتمكنوا من التوجه للطلاب بذلك البرنامج، مؤكداً أن تغير ظروف معيشة المجتمع، أدى لظهور تلك المشكلة لدى أهم فئة، وهم مدرسو الرياضة البدنية الذين من المفترض أن يحاربوا البدانة بسلوكهم أولاً.

ودعا صالح إلى ضرورة تعريف الطلاب أولاً بالأغذية المفيدة التي لا تؤثر عليهم سلباً، وقد قامت بعض المستشفيات والمراكز الصحية بجدة بوضع برنامج غذائي صحي يمكن أن يستخدمه الشخص العادي.

الحركة بركة!

برنامج (الحركة بركة) هو مجرد استجابة أخرى للتغيير الجذري الذي لابد وأن يحدث في الأسلوب المعيشي داخل المجتمع السعودي، حيث يقوم الناس حالياً بحوالي 25% فقط من الأنشطة البدنية التي كانوا يقومون بها منذ 30 عاماً، مما يعني أن المجتمع أصبح اكثر عرضة لأخطار أمراض السمنة مثل، السكري، ضغط الدم، الاكتئاب، وغيرها من الأمراض.

وذكر عدد من المشرفين على تنفيذ البرنامج أنه يعتمد على الممارسات العلمية المعتمدة عالمياً، وتم تصميمه ليتناسب بشكل خاص مع طبيعة المجتمع السعودي وعاداته، كما تمت دراسة الحلول والموضوعات المقدمة من قبل مجموعة من الأكادميين وخبراء التغذية الدوليين.

تبقى سؤال.. هل أنت بدين، وهل تواجه مشكلتك أم أنك تشعر أنه ليست هناك أية مشكلة؟!