عندك اكتئاب؟.. اشرب شاي أخضر

قال باحثون يابانيون إن كبار السن الذين يشربون عدة أكواب من الشاي الأخضر يوميا، يحتمل أن تقل لديهم نسبة الإصابة بالاكتئاب، ويرجع ذلك غالبا إلى المادة الكيميائية التي تبعث على "الشعور بحالة جيدة" التي عثر عليها في هذا النوع من الشاي.

وربطت دراسات عديدة بين احتساء الشاي الأخضر وتقليل المشاكل النفسية، وتوصل الطبيب كاريجون نيو من كلية الدراسات العليا بجامعة توهوكو وزملاؤه إلى أن الرجال والنساء الذين تبلغ أعمارهم 70 عاما وأكثر ويحتسون أربعة أكواب من الشاي الأخضر أو أكثر يوميا انخفضت لديهم احتمالات الإصابة بأعراض الاكتئاب بنسبة 44 %.

ويستهلك الشاي الأخضر على نطاق واسع في العديد من الدول الأسيوية بما فيها الصين واليابان.

وعلى النقيض من نتيجة الدراسة، لم يكن هناك ارتباط بين استهلاك الشاي الأسود أو شاي أولونج أو القهوة وانخفاض أعراض الاكتئاب.

ـــــــــــــــــــــــــــــ

المصدر: رويترز